せりご飯
				・ご飯 ・せり ・たけのこ水煮（なくてもよい） ・ごま油、しょう油（少し）、塩 ・ごま
		1. せりは塩でさっとゆでて冷水にとる。 2. セリは３cmくらいに切り、たけのこも適当な大きさにきる。 3. フライパンにごま油をひき、せりとたけのこをさっといためて、ごまをあわせしょう油と塩で味付けする。 4. ご飯に�Bを混ぜ合わせて出来上がり♪ これも立川オフの帰りにTHE　MALLで、おいしそうなせりを見つけて買っちゃいました！ はじめて作ったけれど、梅ちゃんもすごく気に入ってました。 しょう油は少しで、塩で味を調えます。♪ ちなみに隣にかすかにうつってるのは、ナスの味噌汁です。 母が身体にいいと、よく作りました。 普通になすの味噌汁を作って、黒ゴマ（すりごま）を食べる直前にたぁーっぷり、 それこそ表面を覆う位かけて食べます。 ごまが沈んじゃうので食べる直前に入れて下さい｡美味しいですよ。